Kraft, Ausdauer und Co.

Ursprünglich als Aerobic gestartet, umfasst das Angebot inzwischen wesentlich mehr. Gymnastik in sportlich-lockerer, aber doch die Muskulatur und den ganzen Körper beanspruchender, Form sowie Fitnessübungen zur Verbesserung der Koordination und Kondition und noch viel mehr steht auf dem Programm.


Alle angegebenen Veranstaltungen finden in der Turnhalle der Regenbogenschule Holzheim statt.

Starker Rücken


Übungsleiter: Christina Artzt


Zeit: Dienstags, 19:00 - 20:15 Uhr

Kraft und Ausdauer


Übungsleiterin: Christina Artzt


Zeit: Donnerstags, 19:00 - 20:00 Uhr

Lauftreff


- findet momentan nicht statt -